Sữa tươi hữu cơ có thể làm nguyên liệu cho rất nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng cho những thành viên trong gia đình. Vậy nên hôm nay solomonorrganic.com sẽ hướng dẫn bạn công thức làm bí đỏ sữa tươi hữu cơ béo ngậy giải nhiệt cho ngày hè oi ả.

Chuẩn bị:

Bí đỏ: 1,5 kg

Sữa tươi hữu cơ: 400ml

Sữa đặc: 0,5 lon

Nước cốt dừa: 200ml

Cách làm

Bước 1: Bí đỏ gọt sạch vỏ và rửa sạch để cho ráo nước

Bước 2: cắt nhỏ bí đỏ và cho vào nồi để hấp cách thủy cho chín nhừ. Bạn nên hấp cách thủy chứ không nên luộc vì luộc sẽ làm mất chất dinh dưỡng có trong bí đỏ. của bí đỏ

Bước 3: Bí đỏ sau khi được hấp nhừ thì chúng ta cho vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn bí đỏ.

Bước 4: Sau khi bí đỏ đã được xay nhuyễn chúng ta cho thêm sữa tươi hữu cơ và nước cốt dừa đã chuẩn bị vào và bật máy xay cho những nguyên liệu này đều nhau.

Bước 5: Sau khi xay đều những nguyên liệu lên thì ta đổ ra một chiếc nồi và cho lên bếp đun sôi. Sau khi đun sôi thì chúng ta đã có thể hoàn thành món sữa bí đỏ thơm ngon cho cả gia đình thưởng thức.

Sữa bí đỏ sau khi hoàn thành chúng ta có thể để nguội và bảo quản ở trong ngăn mát của tủ lạnh.

Các với những bạn đang muốn tăng cân thì sữa bí đỏ chính là một loại thực phẩm giúp bạn tăng cân rất tốt còn đồi với những bạn đang muốn giữ cân hay giảm cân thì không nên uống quá nhiều món này đâu nhé.

Trên đây chính là công thức làm món sữa bí đỏ đơn giản làm từ sữa tươi và bí đỏ, là món ăn rất ngon để chăm sóc  gia đình thưởng thức.

Chúc bạn thành công